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时间:2025-06-10 05:33:21 来源:网络整理编辑:悦刻正品云仓
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本文目录
1将猪腰洗净,去骚筋去外皮 ,视频2.猪腰打花刀。炒猪炒猪
3.胡萝卜切片,腰的腰青椒切片 。家常家常
4.锅中坐油,做法做法见热,视频大火爆炒加少许盐,至猪腰7分熟,酱油上色,装起。
5.另起油锅 ,炒胡萝卜青椒片 ,放点盐 。
6.倒入猪腰 ,勾薄芡汁 ,即可 。
主料 :猪腰300克
辅料:尖椒1个 、红尖椒1个
调料:色拉油适量 、食盐适量 、酱油适量 、醋适量 、花椒适量 、料酒适量、淀粉适量 、胡椒粉适量
做法 :
1.腰子改花刀然后洗净,切小块 ,用料酒浸泡一刻钟;
2.泡好的腰花再洗洗 ,然后用盐 、酱油、醋、料酒、胡椒粉 、干淀粉抓匀;
3.热锅下油后 ,放入腰花快速翻炒,断生后盛盘;
4.锅里放少许油 ,花椒炝锅后,放入辣椒段翻炒 ,再倒入腰花一起炒几下后出锅。
猪腰适合炒京葱 。
适合与猪腰一起炒食的蔬菜很多 ,可以是土豆、青辣椒、大白菜帮子 、莴笋 、蒜苔、黄瓜、豌豆 、西葫芦、芋头、笋丝、萝卜等等。
由于猪腰多多少少带有一点味道,因此 ,在炒腰花时 ,要用黄酒反复搓洗 ,先将大葱(白段)下锅,而后加入腰花(腰花可以先用开水汆)爆炒。
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